LA VOZ Y LOS ORGANOS DE FONACION
LA RESPIRACION:
Para el uso correcto de los órganos fonadores, es necesario aprender a respirar en forma coordinada y profunda, llenando completamente de aire los pulmones, es decir llenando no solamente la parte alta e intermedia, si no también la parte baja de los mismos. Para aprender a respirar provechosamente practique todos los días, durante dos semanas el siguiente ejercicio:
EJERCICIO:
Tendido boca arriba sobre una superficie dura, ponga un peso no inferior a cinco libras sobre su diafragma. (Libros, madera, etc.) Inspire lentamente por la nariz de tal modo que el diafragma eleve de forma visible el peso situado sobre el. Mantenga el aire en sus pulmones unos segundos y luego expúlselo por la boca hasta sentir vacios los pulmones, repita varias veces hasta sentirse ligeramente cansado, este ejercicio deberá hacerlo durante un lapso de quince minutos.
Cuando haya aprendido a respirar correctamente acostumbrarse a tener reserva de aire todo el tiempo.
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